Disautonomía: educación para el paciente.

Se imaginan sí vivir con Disautonomia fuera deporte Olímpico, seríamos atletas de Alto Rendimiento , hasta con medallas. Fútbol, Vóley, Basket, Ping Pong: Este deporte es el primero que practicamos, porque al inicio nos traen del cardiólogo, el neurólogo,  el gastro, el otorrino, hasta que llegamos con el psiquiatra o el médico que si sabe del tema. Deporte de Tiro: porque gracias a Google encuentras con la enfermedad y le atinas a la mayoría de los síntomas que presentas. Natación: simplemente cuando hablamos del tema, nada, nada, nada , nada de caso que nos hacen. y Nada de cafeína, Nada de gluten, Nada de Alcohol, Nada de emociones fuertes, además que nos volvemos expertos en aguas: agua de botella, agua de sabor, agua de coco, agua de Gatorade, etc. A veces no recordamos nada, nada, nada Clavados: caemos con una gracia y en una vertical perfecta con cada síncope. Gimnasia de piso: Siempre de alguna forma acabamos en él, sentados, acostados, acostados

Seguro que reconocen estos síntomas: DOLOR CRÓNICO (SENSACIONES DE HORMIGUEO, ARDOR, QUEMAZÓN, CALAMBRES, MOLESTA USAR PRENDAS APRETADAS) FATIGA. ALTERACIÓN DEL SUEÑO ENTUMECIMIENTO DIFUSO DEL CUERPO POR LAS MAÑANA. DOLOR DE CABEZA O MIGRAÑA. INTESTINO IRRITABLE. ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y CRISIS DE ANGUSTIA. NEBLINA MENTAL. SEQUEDAD DE OJOS Y BOCA. PALPITACIONES EN LA ZONA DEL CORAZÓN. MAREOS SÍNCOPE ZUMBIDO DE OÍDOS E HIPERSENSIBILIDAD AL RUIDO. MANOS FRÍAS Y AMORATADAS. BRUXISMO CISTITIS INFECCIOSA DOLOR VAGINAL PIERNAS INQUIETAS ALTERACIONES INMUNOLÓGICAS. También algunas causas de esto es por predisposición genética, traumatismos físicos, infecciones , trauma emocional muy fuerte, presiones laborales, etc. Así como los factores moduladores de los síntomas como el clima, el ciclo menstrual, calidad del sueño , tensión emocional, las primeras horas de la mañana son las más difíciles.  Sabemos que nuestros estudios clínicos y de laboratorio salen normales

Tener disautonomía conlleva a tener una constelación de síntomas físicos, pero el que más causa impacto de manera negativa a nuestras vidas, es lo emocional nuestro ánimo, por dos razones: 1.- La intrínseca: nuestro sistema nervioso autónomo controla las emociones y reacciona ante ellas, por lo que al tener mas actividad adregénica la hormona del estrés, siempre estamos en alerta, es decir, el simpatico manda señales de lucha o huir, de ahí que nos enojemos muy rápido o nos aislemos, hasta parecemos gatos engrifados. Cuando no se controla o se bloquea está gran cantidad de hormona nos produce una ansiedad constante que con el tiempo nos puede llevar a desarrollar Trastornos Obsesivos Compulsivos ( abrir y cerrar puertas,  encender y apagar luces, comerse el pelo, arrancarse el pelo, etc), así como Depresión, eso afecta a la Disautonomía generando de nuevo los síntomas de malestar, de ahí que los médicos receten antidepresivos y betabloqueadores adregénicos.  Es decir no

Puedes tener al mejor medico a nivel conocimiento del tema y ser el mejor ser humano que pueda existir, puedes tener siempre un familiar que te apoye y va contigo al médico y pregunta cómo vas y se alegra si mejoras.  Puedes salir bien en las pruebas de balance autonómico y saber que no es una disautonomía grave. Puedes sentirte alegre por todo eso, pero siempre hay una piedrita en el zapato, que con comentarios o con ignorarte mientras hablas, sobre el tema, o salgan con su frase y para eso tenías que ir. Te hacen sentir como sí no les importaras, muchos dirán no hagas caso , tómalo de quién viene. pero si es tú padre, madre o hermano, no es tán fácil. solo queda seguir adelante , con una herida en el corazón que no se borra fácilmente.  No es fácil ser disautonomo y peor cuando se tienen otras enfermedades. una enfermedad que no se cura, pero se controla un 80 a 99.9 % si bien te va. Pero igual que la Epilepsia nunca sabes cuando te dará una crisis, aunque sigas todas las indicacio

Con la Disautonomía , puede surgir sentimientos como la ira, un sentimiento de odio por lo que fue tu vida y ahora ya no es, por aquellos momentos que no disfrutaste, porque estabas centrado en tú trabajo, tú escuela, en ser el mejora en todo.  Te da coraje, porque cambiaron tus planes, tus sueños, te quedas con metas incumplidas. Lo que genera en ti celo o envidia por los otros que pueden hacer y ser lo que tú ahora no puedes hacer o ser, eso incluye gente con tu mismo padecimiento. Por ejemplo : Ser excelentes padres de familia, tener amigos, salir a fiestas, trabajar, estudiar y sacar buenas notas o simplemente su felicidad y éxito personales.  Creando en ti más ansiedad, llevándote a tomar decisiones equivocadas como: No tomar medicamento o automedicarse con los tratamientos de otras personas, consumir productos milagros, rendirte y encerrarte en tu casa, pensar en suicidarse o morirse para no molestar a los demás. Otra forma es encerrarte en ti y alejar a todas l

1.- Siempre pregunten al médico qué tipo de Disautonomia es, la razón porque este término es muy genérico e incluye un gran espectro de enfermedades desde las neurodegenerativas que son las graves,  las disautonomias cardiacas ( tiene más que ver con el mal funcionamiento del corazón por cuestión eléctrica o estructural)  los síndromes de intolerancia Ortostática  donde nuestro corazón está sano aquí están el POTS, intolerancia Ortostática, sincope vasovagal o neurocardiogénico vasodepresor ( hipotensión arterial) o sincope neurocardiogénico mixto es decir, vasodepresor y cardiohinibitorio ( baja de presión arterial porque el corazón deja de latir por segundos). 2.- Disautonomia no es sinónimo de desmayo, sólo el 30% de la población visitamos el piso de vez en cuando, como parte de un síntoma del sincope vasovagal o neurocardiogénico o de intolerancia Ortostática, lo bueno de este es que segundos antes nos dan pre sincope o malestar que nos avisa ¡siéntate, acuéstate,

     Se acerca la temporada más hermosa del año, la primavera con sus flores, mariposas, animales calenturientos luego el verano el sol en su esplendor, el calorcito sabroso. Bueno, para los que no tienen Disautonomia, para uno, es el momento de:          Parecer aventurero en plena ciudad con una bolsa y cantimplora, con aguas, electrolitos, jugos, gatorade, para no hidratarnos, agreguemos la comida salada como galletas saladas, cacahuates, nuez de la india, etc. Un traste con fruta, y el salero.      Parecer perro en el auto, con las ventanas abajo, y con ganas de sacar la cabeza, aunque uno llegue despeinado, pero fresco.    Caminar por la sombra, si es que la encuentras, sino llévate una sombrilla, o una gorra. Entrar al centro comercial o al banco, y ponerse cerca del aire acondicionado, con está cara.          Estar en el supermercado, pero en la zona de congelados.       Con ganas de salir desnudo, por el calor, per