Consejo durante la hora de la Ducha.

Recuerden bañarse con agua tibia ya que el agua caliente baja la presión arterial y puede ocasionarte un susto desde un malestar general hasta un sincope y un buen golpe. De ahí que no se recomiendan temazcal, baños turco o de vapor.

Otro tip es que sí sufres de Sincope o estas mareada ten una silla en la regadera y báñate sentada. De preferencia que alguien este cerca por sí necesitas ayuda. Si tus síntomas son leves pero sufres de intolerancia ortostática, trata que tus baños sean rápidos y tener algo en donde agarrarte en caso de mareo o inestabilidad