Disautonomía: educación para el paciente.

1.- Siempre pregunten al médico qué tipo de Disautonomia es, la razón porque este término es muy genérico e incluye un gran espectro de enfermedades desde las neurodegenerativas que son las graves,  las disautonomias cardiacas ( tiene más que ver con el mal funcionamiento del corazón por cuestión eléctrica o estructural)  los síndromes de intolerancia Ortostática  donde nuestro corazón está sano aquí están el POTS, intolerancia Ortostática, sincope vasovagal o neurocardiogénico vasodepresor ( hipotensión arterial) o sincope neurocardiogénico mixto es decir, vasodepresor y cardiohinibitorio ( baja de presión arterial porque el corazón deja de latir por segundos). 2.- Disautonomia no es sinónimo de desmayo, sólo el 30% de la población visitamos el piso de vez en cuando, como parte de un síntoma del sincope vasovagal o neurocardiogénico o de intolerancia Ortostática, lo bueno de este es que segundos antes nos dan pre sincope o malestar que nos avisa ¡siénta...

La primavera y el verano son épocas de sol radiante, flores hermosas y ese calorcito sabroso... claro, si no tienes disautonomía.! Si la tienes, prepárate para una aventura épica de supervivencia en plena ciudad. Aquí algunas escenas de nuestra odisea para hacerlo más llevadero: Síntomas que hacen del calor nuestro enemigo Mareos + intolerancia ortostática. Sudoración excesiva (o a veces cero regulación térmica) " Fatiga: como la batería del celular en 1% • Estrategias de Supervivencia Hidratación y electrolitos: No es solo agua, necesitas bebidas isotónicas. Ropa ligera y cómoda: Adiós telas pesadas, hola outfits frescos. Evitar calor extremo: Buscar sombras como ninja profesional.  Uso de ventiladores portátiles o toallas frías: Tu mejor inversión para no desmayarte en pleno transporte público. "La época de calor puede ser un reto, pero con las estrategias adecuadas podemos sobrellevarlo."  "Si también vives esta odisea, comparte cómo lo manejas. ¡Junto...