Disautonomía: educación para el paciente.

Para entender la Disautonomía es necesario saber cómo funciona el sistema nervioso. Bibliografía: Davidoff. L Introducción a la Psicología . Mc.Graw Hill. 3 ed, México pp. 48 - 94 Video Erase una vez. https://www.youtube.com/channel/UCL-knx3gvpnMFkx6RuI34Kw Video explicativo.

Hola les comparto este ejercicio que mis médicos me enseñaron y debo realizar como parte de mi tratamiento para la Disautonomía y poder estar más tiempo de pie sin sentir la sensación de desmayo o mareo.  Con el tiempo puedo resistir  30- 40 min de pie.   Al inicio te puede dar miedo porque puedes presentar los síntomas de Intolerancia Ortostática pero con el tiempo va siendo menos. Este es uno de los ejercicios que más me han ayudado, junto con bicicleta. 

Fludrocortisona : también llamada 9-alfa-fluorocortisol es un corticoesteroide sintético con moderada acción glucocorticoide y mucha mayor potencia mineralcorticoide. Sus efectos se circuscriben a la retención de Sodio y vasoconstricción. El nombre comercial en  Estados Unidos  es Florinef. En Argentina se comercializa como Lonikan.  Se usa para la Hipotonía  muscular esencial acompañada de  mareos ,  náuseas , disminución de la capacidad de  concentración  y trabajo, así como para el Síndrome de Disautonomía  y  enfermedad de Adisson . 1 Dosis : La  fludrocortisona  está disponible en  comprimidos  de 0.1 mg. Habitualmente se indica en dosis crecientes desde 1 a 4 veces al día. Típicamente las dosis diarias para el reemplazo de mineralcorticoides están comprendidas entre 0.05 mg y 0.2 mg. Los niveles plasmáticos de renina, sodio y potasio son evaluados periódicamente para comprobar que se alcanza la dosis ideal. Referencias: Departamento Técnico del Consejo General de Col

El estudio QHVR es un sistema no invasivo, ni doloroso, totalmente automatizado; ya que es un sistema informático. El cual proporciona datos sobre la variablilidad del ritmo cardíaco, velocidad de pulso, el stress físico y mental, la edad funcional, el estado físico cardiovascular, así como el equilibrio del sistema nervioso autónomo. FUNCIONES: Evaluar factores básicos de riesgo para nuestra salud como: El desequilibrio crónico vegetatitvo. Problemas cardíacos. Mide de forma precisa las actividades parasimpáticas y simpáticas del sistema nervios autónomo. Sirve para ver el funcionamiento del tratamiento farmacológico. Confirma o descarta de manera objetiva una de las siguientes neuropatías: autonómica cardiovascular CAN diabética autonómica DAN Así como también otros problemas disautonómicos. FUNCIONAMIENTO: Consta de electródos  para tomar un ECG, los cuales se colocan en el pecho o sobre las manos. Te conectan un Pletismografo e